穿搭丨腿粗的原因,竟然是“糖糖坐”不到位?

女生总是不在减肥,就是在减肥的道路上,每次都是控制不住自己的嘴巴,导致吃的太多,而又迈不开自己的腿,减不下肥来,真的对于我们普通人来说,平时走路和坐着第最多的了,不管是上课还是上班,亦或者在家里闲来无事,同样是坐着,为什么有的人腿粗有的人腿细呢?

著名的女演员唐嫣就曾透露她令人羡慕的大长腿其实在平时繁忙的工作之余,最主要是特别注重自己的坐姿问题,很多腿粗的美眉正是忽略了平时最根本的问题,导致坐除了大粗腿,糖糖就曾为大家支招,其实平时坐的时候,注意一些正确的坐姿,就能很好的避免大粗腿哦!

一:规范坐姿

很早就流传着这样一句话,“站如松,坐如钟”,其实说的就是坐姿要端庄大方,有模有样。

坐在椅子上后,双膝要并拢,两脚平行,双手保持自然的姿势,也可以放在膝盖或者大腿上面,如果有扶手的话,可以放在扶手上面,坐满椅子的2/3,尽量不要靠椅子。

二:用电脑坐姿

那么经常用电脑的美眉们,为什么一天下来总是会出现腰酸背痛的现象,主要是是坐姿不正确,那么用电脑的时候,该怎么坐呢?看看这张图,你瞬间就明白了。

三:玩手机坐姿

手机已经是人手一个了,现在手机的信息太丰富了,上到80岁的老人,下到几岁的孩子,都喜欢玩手机,那么为甚你玩完手机会觉得特别的累呢?小主要原因是你的坐姿不对,所以看看这张图你就明白了。

四:看电视坐姿

下班吃完饭无聊看会电视吧,可是为什么仅仅是消遣的电视,看一会就累的不行?原来是你没有正确的坐姿,导致自己越来越累,像图中左边那样看电视只是舒服了一会,但其实看完电视你就会觉得非常的累了。

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其实我们在生活中,很多不好的习惯会导致我们的身体出现一些小的问题,所以我们也要重视起来,把这些问题都改掉,就像坐姿这种每天都要做的事情,改掉错误的习惯,慢慢的你就会发现你的身体有所改变。

(以上图片均来源于网络,如有侵权请告知删除。)

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