穿搭丨当你的身体出现这五个发胖征兆,该注意了

对于一个女生来说,“胖”就是一个可怕的字眼,酒量年轻漂亮身材好的女孩子还在嚷嚷着减肥,你还不保持好身材吗?其实肥胖是可以预防的,当你的身体出现这几个征兆,就该注意了。

①胃口变大

这是一个最明显的征兆,让你突然胃口大开的,总是吃不饱的时候,强烈的食欲就会让你离发胖不远了,如果不控制食欲,你的体重就会不可避免了。

②嗜睡

经常打瞌睡哈欠连天,很想睡而且怎么睡都睡不饱的时候,可能是身体在发胖了,但是睡眠不足也会引起肥胖,所以在睡眠上保证质量。

③压力大

压力过大的人,很容易导致肾上腺糖皮质激素增加,身体内的脂肪就会得到很大的影响,你会发现臀部和腹部的赘肉越来越多。

④长期便秘

长期便秘的人,会导致二次吸收,每天摄入的热量会高于未便秘的人,平时可以多吃纤维维持饱腹感,较少身体对脂肪的吸收,促进消化防止便秘。

⑤懒

平时喜欢打球跑步的你,突然就不想动了也无精打采,或许这就是发胖的征兆。

夏装2017新款女灯笼裤韩版雪纺沙滩彩虹条纹宽松休闲长裤子阔腿裤
¥ 49.00¥ 128.0
去购买

这条阔腿裤非常的适合去海边度假哟,多色的设计时尚又充满年轻的活力,收腰抽绳的设计,显腿长,穿起来又非常的有范儿,百搭不挑人,上身超赞。

竖条纹阔腿裤2017新款高腰宽松显瘦休闲长裤韩版薄款九分裤夏季女
¥ 59.00¥ 89.0
去购买

经典的条纹阔腿裤,视觉上有显瘦的效果,而且大大的版型和舒适的面料,夏季穿都很清爽,随便搭配一双高跟鞋或者是休闲鞋都可以,上衣搭短款T恤很增高。

韩版港风潮款女装夏季新款黑色中长款两件套拼接绑带开叉连衣裙
¥ 69.00¥ 138.0
去购买

百褶的拼接,给人一种假两件的感觉,穿起来很有层次感,上身效果很赞,颜色经典大气,版型很宽松,所以一点都不挑人,面料也是超级的舒服,很百搭。

2017新款韩版修身显瘦V领气质雪纺连衣裙女装夏季中长款收腰裙子
¥ 89.00¥ 109.0
去购买

大大的宽松的袖口,时尚又显瘦,还把小赘肉都完美的遮住了,颜色青春又减龄,但是不张扬很低调,大大的V领把颈部的线条都很好的展现了出来,收腰显瘦。

韩版大码女装拼接网纱绑带中长款蓝色格子裙新款A字裙连衣裙夏装
¥ 68.00¥ 118.0
去购买

非常洋气的一款连衣裙,看似是假两件的设计,其实显得很有层次感,大大的蝴蝶结不仅有减龄的效果,而且显得整个人都很青春,撞色的设计,简单大方。

<!– 点击打开活动页面,发现更多精彩      –>