美容丨这几点可能是你掉头发的元凶,你犯了吗?

天天掉头发正常吗?许多人爱掉头发,特别是在秋冬季节,每次洗完头都会掉下来很多头发丝,多少都会令人有所担心吧!特别是发量少的人,本来头发就稀少,在掉就离秃头不远了!

正常人每天可脱落50-100根头发,同时也有等量的头发再生长,属于正常现象,所以每天掉头发不必担心。人体的头发分为生长期、退行期和休止期三个阶段,有80-90%的头发处在生长期,每10跟处于生长期的头发里会有一根停滞期的头发,所以每天会有头发脱落。

人人都想有一头靓丽的秀发,在发型上的塑造性又高,如果持续掉发每天超过100根,而且只掉不长那就不正常了。

在我们平时生活中有许多习惯会引起掉发,你有没有犯过,千万要留意了!这可能是你掉头发的元凶。

1.不勤洗头

有些人误以为洗头太勤会伤发质,殊不知,不勤洗头容易造成毛囊阻塞,减慢头发生长,洗头同时还能按摩头皮,促进头部血液循环,会令头皮更健康。

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2.天天绑头发

天天在同一处绑头发,如果绑的过紧容易拉扯头皮, 使头发受损, 还会令毛囊长期受压,影响头发生长。

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3.经期流量大

血液一些成分的变化也直接影响到头发的荣枯,铁元素是制造血红蛋白的重要原料,经期流量过多大量流失铁质,身体未能及时补充,也会导致头发稀疏、脱发、软塌等。

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4.染发烫发

头发越健康越容易生长,经常烫染头发,会使头发受到物理或化学伤害,导致毛囊损伤过重而产生脱发。

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5.饮食和作息不规律

现在大多数人都喜欢熬夜,白天又起不来,饮食变得不规律,极度不规律的饮食和作息时间也有可能引起或加重脱发。

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